2012年8月24日金曜日

9月のスケジュール

9月のレッスンスケジュールです。

9/15(土) 10:00~11:30
9/29(土) 10:00~11:30


9/13(木) 10:30~11:30
9/27(木) 10:30~11:30


9月は土曜日のレッスンが第3・第5土曜日となります。
ご注意下さい。


まだまだ厳しい暑さが続いています。
体調を崩されている方も多いのではないでしょうか?

なんとなくだるい・・・
食欲がない・・・
夜ぐっすり眠れない・・・

少し時間をとってゆったりとヨガをするだけで
こういった不調は改善されることが多いです。

ぜひ夏の疲れをリセットしに
レッスンにいらしてくださいね。

お時間に余裕のある方は、
レッスン後にハーブティーを飲みながら
ヨガや食生活などについてお話ししましょう。

みなさまのご参加お待ちしています!



 


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