９月のスケジュール

９月のレッスンスケジュールです。

９／１５（土）　１０：００～１１：３０
９／２９（土）　１０：００～１１：３０


９／１３（木）　１０：３０～１１：３０
９／２７（木）　１０：３０～１１：３０


９月は土曜日のレッスンが第３・第５土曜日となります。
ご注意下さい。


まだまだ厳しい暑さが続いています。
体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？

なんとなくだるい・・・
食欲がない・・・
夜ぐっすり眠れない・・・

少し時間をとってゆったりとヨガをするだけで
こういった不調は改善されることが多いです。

ぜひ夏の疲れをリセットしに
レッスンにいらしてくださいね。

お時間に余裕のある方は、
レッスン後にハーブティーを飲みながら
ヨガや食生活などについてお話ししましょう。

みなさまのご参加お待ちしています！